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Wissenschaft trifft Naturheilkunde
Hair Hacking

Hair Hacking

Haare auf dem Kopfkissen, Haare in der Dusche, Haare in der Suppe, wenn uns Haare ausfallen fühlen wir uns oft unwohl und fragen uns, wie lange es wohl dauert, bis wir die ersten Ansätze einer Glatze sehen können. Für Frauen haben Haare eine besondere Bedeutung, sie...

Brotnation Deutschland

Brotnation Deutschland

Getreide – von den einen empfohlen und als Grundnahrungsmittel beworben, von den anderen als schlechtes Lebensmittel ohne Zweck verrufen. Die Diskussion um die Notwendigkeit und den gesundheitlichen Nutzen von Getreide in unserer Ernährung, wird immer lauter, vor...

Endometriose – die Basics

Endometriose – die Basics

Endometriose bezeichnet eine gynäkologische östrogen-abhängige Erkrankung, bei welcher Gebärmuttergewebe außerhalb der Gebärmutter angesiedelt wird und dort Entzündungen, Narben und Adhäsionen verursacht. Die Symptome sind abhängig von der Lage der Endometrioseherde....

Couple Chemistry

Couple Chemistry

Gibt es den perfekten Partner?Perfekt ist gar nichts, aber wen wir uns aussuchen bestimmen wir nicht ganz allein. Eine erfüllte Partnerschaft ist mehr als nur Sympathie füreinander. Sie bedeutet viel Arbeit. Arbeit an den eigenen Problemen, an Differenzen und...

Prinzessinnen mögen keinen Stress

Prinzessinnen mögen keinen Stress

Die Schilddrüse ist der Schrittmacher unseres Organismus, durch die von ihr produzierten Hormone wird unser Stoffwechsel, der Herzschlag, die Insulinwirkung und quasi jedes Organ beeinflusst.Unsere Schilddrüse ist eine kleine Prinzessin, sie möchte ihre Ruhe, viele...

Soll ich Frühstücken?

Soll ich Frühstücken?

Frühstücken ist tief verwurzelt! Ohne Frühstück nehmen wir scheinbar nicht ab, ja werden vielleicht sogar übergewichtig, unser Metabolismus leidet, auch der Cortisolspiegel – speziell bei Frauen, die sollten quasi 24 Stunden am Tag essen, „wegen den Hormonen“. Wir...

Frauengesundheit und die Gender Data Gap

Frauengesundheit und die Gender Data Gap

Frauen wurden lange Zeit aus wissenschaftlichen Studien ausgeschlossen, schließlich sind wir durch unseren monatlichen Zyklus scheinbar zu kompliziert für Studien. Es gibt zu viele Variablen die beachtet werden müssen, wir sind eben keine kleinen Männer! Obwohl es...

Übergewicht, Insulin und PCOS

Übergewicht, Insulin und PCOS

Wie du bereits weißt, hat PCOS eine genetische Komponente. Ob Symptome mehr oder weniger stark ausgeprägt werden, liegt aber wahrscheinlich am Lebensstil, der Ernährung und an Umweltfaktoren[1]. Neben der Genetik können unterschiedliche Faktoren die Entwicklung und...