Ein ehrlicher Blick auf Selbstfürsorge, Überforderung und neue Wege zu innerer RuheIch hatte große Pläne: tägliche Meditation, mehr Achtsamkeit, mehr bei mir sein. Endlich weniger gestresst! Und das natürlich alles in einem Alltag voller To do’s, mit ständigen...
Antientzündlich Antikrebs Gegen Diabetes Typ-2 Gegen Herz-Kreislauferkrankungen Gegen Darmbeschwerden Gegen Osteoporose Gegen Hautalterung Gegen Übergewicht und Lipidstoffwechselstörungen Gegen Demenz, Depression und psychische Erkrankungen Es fördert deine...
Haare auf dem Kopfkissen, Haare in der Dusche, Haare in der Suppe, wenn uns Haare ausfallen fühlen wir uns oft unwohl und fragen uns, wie lange es wohl dauert, bis wir die ersten Ansätze einer Glatze sehen können. Für Frauen haben Haare eine besondere Bedeutung, sie...
Getreide – von den einen empfohlen und als Grundnahrungsmittel beworben, von den anderen als schlechtes Lebensmittel ohne Zweck verrufen. Die Diskussion um die Notwendigkeit und den gesundheitlichen Nutzen von Getreide in unserer Ernährung, wird immer lauter, vor...
Gibt es den perfekten Partner?Perfekt ist gar nichts, aber wen wir uns aussuchen bestimmen wir nicht ganz allein. Eine erfüllte Partnerschaft ist mehr als nur Sympathie füreinander. Sie bedeutet viel Arbeit. Arbeit an den eigenen Problemen, an Differenzen und...
Frauen wurden lange Zeit aus wissenschaftlichen Studien ausgeschlossen, schließlich sind wir durch unseren monatlichen Zyklus scheinbar zu kompliziert für Studien. Es gibt zu viele Variablen die beachtet werden müssen, wir sind eben keine kleinen Männer! Obwohl es...