Was ist HPV? HPV, bzw Humane Papillomaviren ist eine Gruppe von über 200 Virustypen, welche die Haut und Schleimhäute infizieren. HPV wird primär durch genitalen Haut-zu-Haut-Kontakt übertragen. Eine Übertragung über oralen Kontakt ist möglich, spielt aber eine...
*Enthält Werbung"Mit der Pille fühle ich mich nicht wie ich selbst" Stimmungsschwankungen, Libido im Keller, Hautprobleme, alles nur, weil wir verhüten wollen? Viele Frauen kennen dieses Dilemma. Hormonelle Verhütungsmittel bieten zwar sicheren Schutz, doch das...
Ein ehrlicher Blick auf Selbstfürsorge, Überforderung und neue Wege zu innerer RuheIch hatte große Pläne: tägliche Meditation, mehr Achtsamkeit, mehr bei mir sein. Endlich weniger gestresst! Und das natürlich alles in einem Alltag voller To do’s, mit ständigen...
Warum die DGE immer noch eine Mindestmenge empfiehlt – und was du wirklich wissen solltest! „Zu viel Eiweiß belastet die Nieren.“ „Die normale Ernährung reicht völlig aus.“ Solche Aussagen begegnen uns ständig – und selbst die Deutsche Gesellschaft für...
Steckst du fest? Hast du trotz Training nur wenig Fortschritte? Kämpfst du mit den letzten paar Kilo, aber sie wollen einfach nicht verschwinden? Ist deine Periode unregelmäßig oder ist sie sogar seit Monaten gar nicht mehr gekommen? Fühlst du dich ausgelaugt und...
Hormonelle Verhütung wird uncool! Nicht zuletzt durch immer häufiger auftretende Nebenwirkungen! Die letzten Pillen-Generationen sorgten zwar für schönere Haut und Haare, aber die Anzahl der Nebenwirkungen wie Thrombosen und Embolien stieg stark an. Auch...