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Deborah Rittwagen
 

Zyklusbasiertes Training – sinnvoll oder nicht?

von Deborah | Apr. 7, 2024 | Frauen, Gesundheit, Hormone, Lifestyle, Training

Ein sehr erfolgreicher Trainer auf Instagram postete vor kurzem eine Studie[1], mit der Zusammenfassung:  einzelne Zyklusphasen der Frau unterscheiden sich nicht, was die Kraft betrifft, Frauen sind also nicht stärker oder schwächer in den einzelnen Zyklusphasen und...

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Heilpraktikerin für Frauenheilkunde, Darmgesundheit und Schmerztherapie Deborah Rittwagen

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